É mais natural que com o envelhecimento a dor nas costas seja mais recorrente. Mas isso não significa dizer que precisamos nos entregar à dor com o avanço da idade.
Cuide da coluna desde a juventude
O hábito de cuidar bem da coluna desde a juventude, com exercícios de alongamento, fortalecimento da musculatura e sustentação da região, além claro da adoção de uma postura correta em todas as atividades do dia a dia, contribui bastante na condição do paciente na velhice.
Cuide da sua coluna e envelheça com mais qualidade de vida e bem-estar!
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