Aula ministrada pelo Dr. Sérgio Hennemann no Congresso Anual da SBOT.

Acesse agora o artigo de atualização sobre Estenose de Canal Lombar.

Confira 5 dicas úteis para prevenir traumas e lesões.

Dr. Sérgio Hennemann proferiu​ palestra​ em congresso da coluna na Rússia

Dr. Sergio Hennemann foi convidado pela Medtronic para dar treinamento em cirurgia da coluna.

Confira, dicas para obter uma postura ideal ao utilizar o computador.

Uma rotina de caminhadas pode ajudar a fortalecer sua lombar.

Se você tem dor nas costas, andar no carro por uma hora ou mais pode ser um verdadeiro desafio. Se você tem uma longa viagem, considere as dicas abaixo.

A terapia com calor e frio pode proporcionar alívio eficaz da dor na parte inferior das costas - mas como você sabe qual delas usar? Confira abaixo quando você deve usar gelo ou calor para tratar sua dor lombar.

O uso de smartphone, tablet ou laptop pode causar dores no pescoço. Quando você mantém essa postura, inclinando o pescoço por longos períodos de tempo, pode desenvolver uma lesão por esforço repetitivo ou tensão muscular.

Dr. Sergio Hennemann foi convidado para ser speaker exclusivo da Medtronic em palestras e treinamento de cirurgias minimamente invasivas navegadas da coluna.

Dr. Sérgio Hennemann esteve Johnson & Johnson Institute em Boston, nos Estados Unidos

Veja as dicas de como se posicionar corretamente no uso de smartphones/celulares.

Dr. Sérgio Hennemann esteve no Texas Back Institute em Dallas, Texas.

Troca de experiências em congresso da coluna

Veja as dicas de como se posicionar corretamente no uso de laptops e computadores.

Os cuidados com a postura não remetem somente à estética, a boa postura é imprescindível para evitar a dor nas costas.

Uma dieta bem selecionada com alimentos diversificados é fundamental na busca por um bom condicionamento físico, juntamente com a prática regular de exercícios.

Estudos atuais comprovam que o tabagismo acelera o processo degenerativo dos discos intervertebrais, o que pode levar a dores nas costas.

Os cuidados com a postura não remetem somente à estética, a boa postura é imprescindível para evitar a dor nas costas.

Você costuma praticar exercícios físicos com regularidade? Seu nível de condicionamento físico tem grande influência na ocorrência de dor nas costas, sendo mais suscetível a pessoas que não se exercitam com frequência e que adotam comportamentos sedentários em suas rotinas diárias.

É mais natural que com o envelhecimento a dor nas costas seja mais recorrente. Mas isso não significa dizer que precisamos nos entregar à dor com o avanço da idade.

Dor nas costas: uma das maiores queixas nos consultórios médicos pode limitar a qualidade de vida e comprometer desde simples atividades do dia a dia até funções laborais do paciente.